Laikmetīgās dejas(contemporary dance) pamats ir brīvi plūstošu kustību kopums, kas ļauj cilvēkam sasniegt pilnīgu ķermeņa un prāta brīvību caur kustību.
Moto: Brīvība.
Liela laikmetīgās dejas sastāvdaļa ir improvizācija, to bieži izmanto, lai attīstītu dejas brīvības kvalitāti, kā arī lai pilnveidotu prāta un ķermeņa savstarpējo komunikāciju.
Doma, sajūta, emocijas ir svarīgākas par formu.

